最簡單的快樂，應該是每個人都想要的，若是刻意追求反而越難快樂，我常覺得，不想太多、正面開朗的過每一天...

從我減醣瘦下來，才驚覺過去害我胖的元凶其實都是高醣食物！ 那些吃油會胖的說法到底打哪兒來的啊，我以前...

這半年多(將近七個月的時間)，尤其是一開始幾個月，想到派妞不明原因掉髮這件事，我常擔心到半夜輾轉反側...

大家為了減醣飲食更愉快，每天都有新菜色變化，像是社團內大家分享的千張雞捲、千張蔥油餅、千張餛飩、千張...

許多執行過減醣的捧友跟我說，不管過程瘦了幾公斤，身體也跟著變健康了。因此許多捧友跟我有一樣的觀念，就...

★週末大家好~ 要來公布近期三項抽獎活動囉! 恭喜以下得獎者 一、我可是生活家【年後窈窕新生活】源...

因為我常談人不一定要結婚、婚後不建議與公婆同住、以前也沒想過我這一生會結婚生子，每當我聊這些，身邊總...

我常想，人生沒有咖啡一定很無聊。因為我就是沒咖啡無法開啟一天的人，聽起來很誇張吼，但這是真的。咖啡要...

喔！天啊！這道一定一定要學知道嗎！影片教學來了! 剛剛為了讓派妞趕上鋼琴課，加熱 #番茄豬肉燉菜 做...

工作累了嗎? 煮好咖啡回座位，喝著明天要開團的甜蜜日曬(好喝到想飛起來)，覺得工作時有一杯好咖啡真的...